中風的學名叫做“中風”，分為“缺血性中風”和“出血性中風”，這就是通常人們說梗死和腦出血。
中風的病因很多，如年齡增長、遺傳因素、高血壓、糖尿病、高脂血症、吸煙、肥胖、缺乏鍛煉、持續的精神緊張等。最重要的是高血壓。
首先，高血壓是腦出血最重要的原因。原因很簡單，如果血壓繼續升高，薄弱的顱內血管很可能是“裂紋”，然後發生腦出血。只要血壓升高必須認真對待，積極治療。有些人高血壓超過180毫米汞柱，因為沒有不舒服的感覺，它是危險的。是否有任何症狀，只要血壓升高是有害的，就應該及時治療，否則就有可能發生腦出血。
其次，高血壓也是腦梗塞的主要因素之一。血壓繼續上升，使腦血管內皮損傷，血液中的膽固醇將浸潤的優勢，動脈斑塊的逐漸形成。如果斑塊破裂會繼發血栓，導致腦梗塞。因此，防止和預防腦梗塞的治療高血壓也很重要。
除了高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙等因素也會導致中風。因此，只要存在上述危險因素，及時幹預是避免嚴重後果的必要條件。
中風之後，神經需要長時間才能復原，中風復康運動有助刺激功能重組及學習運用未能完全恢復功能的病殘部分，當中針對吞嚥困難、失語、上肢功能異常、不能正常站立坐下等，很多病人透過復功能鍛煉都能夠達致自我照顧，有些甚至恢復工作能力。相關文章：
